"Ich begleite Menschen mit Yin-Yoga zu mehr Ruhe, Körperbewusstsein und innerer Balance. Im Rahmen dieses Arrangements unterrichte ich Yin-Yoga – eine ruhige, meditative Form des Yoga. Die Positionen werden mehrere Minuten gehalten und überwiegend im Sitzen oder Liegen ausgeführt. So entsteht Raum für Entspannung, Regeneration und ein bewusstes Ankommen bei sich selbst." - Anke Albrecht
- 3 Übernachtungen von Sonntag bis Mittwoch inkl. Frühstück vom Buffet
- Yin-Yoga in der Gruppe: morgens je 1h & nachmittags 1,5h
- 3x 2-Gang Menü am Abend
- Nutzung von Schwimmbad, Sauna- und Fitnessbereich
- Saunatasche mit Bademantel (p.P.) zur Anreise im Zimmer
- W-Lan kostenfrei
